久しぶりの更新。
ここのところ、自分の内面を見ていこうと、悪戦苦闘していたところ。
昨日の満月で、手放すべきを手放せて、少し軽くなったから、
ブログを書いてみようと思ったのかもしれない。
今までは、時間がある時に、何かしないと時間がもったいないとか、
ぼっとしている時に罪悪感を感じたりして、
思考を休めるということがなかったようです。
瞑想がいいって聞いても、体はじっとしていても、
思考はパワフルさを増し、気づいたら寝ていたということはしょっちゅうで。
ある日動画を見ていたら、時間がある時に前向きな言葉を歌にしている方がいらして、
面白いと思って、しっくりくる言葉を考え歌ってみたら、
内側からおもしろくなってきて、自分には合っているみたい。続けられそう。
毎日、いろいろなことに向き合っているけれど、それを全部含めて大切なこと。
自分のやりたいことをやりたいように。幸せなことです。
