近頃、何をしていても、ふっと昔のことが蘇ってくることが多い。
それも、悲しかったことや辛かったこと。
ずっと昔のことだから、超えていたかと思っていた。
でも、よくよく考えてみると、その時の自分の気持ちに向き合えていなかったと思う。
だから、今なんだと思った。
そーか、辛かったね。悲しかったね。と、
自分の溢れ出てくる感情や思いと、正面から向き合っている。
今までは、自分を犠牲にして向き合えていなかったな。
少々、痛みが伴い辛いけれど、その時の感情を癒すとは、
こういうことをいうんだろうと、自分なりに解釈している。
いろんなことがこれからも起きて、いろんな感情が溢れてくるだろう。
でも、もう無視はしない。
いつも自分の内側と向き合うことを、これからも大切にしていきたい。
